• Autore: Jacques Vigne
  • Editore: MC Editrice
  • I dati pubblicati: Gennaio '2015
  • ISBN: 9788888432434
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 160 pages
  • Dimensione del file: 59MB
  • Posto:

Sinossi di L'urgenza di una meditazione laica. Per la cura di se e degli altri Jacques Vigne:

La meditazione "laica" rappresenta un'avventura centrale e imprescindibiledella nostra epoca, un'opportunita che si apre a tutti gli esseri umani, chepermette di integrare i valori della spiritualita laica e di applicarli nellavita quotidiana. Come la psicoterapia, si fonda sull'idea che possiamocambiare. Questa possibilita di uscire dalla sofferenza attraverso laconsapevolezza e la presenza mentale, e apparsa straordinariamente moderna coni recenti studi sulla neuroplasticita del cervello. Una pratica che va oltrealla psicoterapia e la puo efficacemente integrare. L'autore, medicopsichiatra e profondo conoscitore delle tradizioni spirituali orientali, entranel vivo della pratica, sottolineando l'importanza di metodologie collaudate-e attraverso citazioni ed esempi spiega con immediatezza ed efficacia come lapratica meditativa puo attenuare la dicotomia corpo-mente e ottenere unamaggiore coerenza e integrazione tra i vari livelli della persona. Un interocapitolo e dedicato alla meditazione camminata, una pratica per tutti, privadi sforzo, nel piacere del momento presente e che puo rivelarsi una terapiaspirituale molto profonda.
Meditation "secular" represents a central and essential adventure of our time, an opportunity that opens to all humans, which makes it possible to integrate the values of secular spirituality and apply them in everyday life. As psychotherapy, is based on the idea that we can change. This ability to escape from suffering through awareness and mindfulness, appeared exceedingly modern with recent studies on neuroplasticity of the brain. A practice that goes beyond to psychotherapy and can effectively integrate. The author, psychiatrist and expert on Eastern spiritual traditions, gets to the heart of the practice, emphasizing the importance of proven methodologies-and through quotes and examples explained by immediacy and effectiveness as the meditative practice can attenuate the body-mind dichotomy and achieve greater coherence and integration between the different levels of the person. An entire chapter is devoted to walking meditation, a practice for everyone, without effort, in the pleasure of the present moment and that may prove to be a very profound spiritual therapy.

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Comentarios

Marta kent futura

Oltre a rendere questo libro è disponibile per il download! Amore!

Nazario

Ciao! Dürfte ich dein Buch per il cellulare? LG

Girolamo

Adoro questo libro per favore aggiorna!

Damiano

COSÌ BUONO. amo i tuoi libri File cigi.php not found..

Rosina

questo libro sembra buono, ma la sua breve voglio il resto plzzzzzzzzzzzz

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